ガンのリスクを増やす食品21選！あなたはどれくらい食べている？
安価な精製小麦粉
精製小麦粉は安価で購入できますが、化学的行程のせいで栄養価はほとんどありません。最悪なのは塩素ガスで漂白されていること。そのためあんなに真っ白な粉が出来上がります。そんな過程を踏んでいるため、全粒小麦粉よりも炭水化物が豊富。つまり、体内で糖分へと簡単に変換されてしまいます。糖分はガンにとって最高のエネルギーなので、ガン細胞増殖まっしぐらです。
おすすめの代替食品→一番おすすめなのは、全粒小麦粉で無漂白のものです。無漂白や全粒小麦粉などはラベルを見れば分かるので、注意深く読んで判断しましょう。