Ponad 40 lat, a nadal są piękne! Gwiazdy udowadniają, że ciała w bikini nie tracą ważności
Tamra Judge
Tamra Judge jest uosobieniem wysportowanej i wspaniałej mamy. Sfotografowano ją, jak wyleguje się przy basenie, w czarnym bikini i eleganckich okularach przeciwsłonecznych. Absolwentka “The Real Housewives of Orange County” znana jest ze swojej ognistej osobowości i niezachwianej determinacji. Zaangażowanie Tamry w fitness jest równie legendarne. Jako miłośniczka siłowni, która uwielbia przekraczać swoje granice podczas intensywnych treningów, jej program obejmuje połączenie treningu siłowego, cardio i treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Dieta celebrytki koncentruje się na wspieraniu jej aktywnego trybu życia. Jej priorytetem są chudy nabiał, złożone węglowodany oraz dużo owoców i warzyw. Cechuje ją równowaga i umiar, a od czasu do czasu lubi sobie pozwolić na przyjemności.