Stars auf Diät: Unglaubliche Körper-Transformationen
Chrissy Metz – Gesund, fit und glücklich
Kate aus der Show This Is Us dürfte vielen von uns bekannt sein. Genau das ist Chrissy Metz. Sie ist und bleibt ein Vorbild für viele Frauen der heutigen Zeit. Bevor sie die Rolle verkörperte nahm sie satte 20 Kilogramm ab, nur um darauf mehr als 40 Kilo zuzunehmen. Der Grund dafür ist von ihrer Sicht aus sehr offensichtlich: Sie litt an Depressionen. Das war ein Grund für sie um ihren Alltag zu verändern, damit sie sich glücklicher fühlen kann und mehr in Einklang mit sich selbst ist. Sie 2000kcal-Diät hat ihr dazu verholfen, zumal sie damit auch nahezu alle ungesunden Lebensmittel meidete.